¸ð±â¿¡ ¹°¸®¸é ½ÄÃÊ, ¾çÆÄÁó µî ¼Õ½¬¿î ´ëó¹ý ¿©Ã¤¿µ ±âÀÚ woman8114@naver.com |
2022³â 07¿ù 26ÀÏ(È) 15:57 |
|
¸ð±â¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ Àü¿ë ÆĽº¸¦ ¹Ù¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹°ÆĽºµµ Àá±ñ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» ÁÖ±ä ÇÏÁö¸¸, Ç×È÷½ºÅ¸¹Î ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ Àü¿ë Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷Àº ½ÉÇÑ µÎµå·¯±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¾î¸°À̵鿡°Ô´Â ÀÚ±ØÀÌ ´úÇÑ Å©¸² ŸÀÔÀÇ Á¦Ç°, Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ÀÚ²Ù ¹°¸° °÷À» ±Ü´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÆÐÄ¡ Á¦Ç°ÀÌ À¯¿ëÇÏ´Ù. ±ÞÇÒ ¶§´Â ºÎ¾ýÀ» µÚÁ® °¡·Á¿òÀ» ´Ù½º¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù. Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀº ¼ö°Ç¿¡ ¾óÀ½À» ½Î¼ ¹°¸° ºÎÀ§¿¡ ´ë´Â °Í. ¶Ç ÆĽº ¸øÁö ¾ÊÀº ¾î¶² ¹Î°£¿ä¹ýÀÌ ÀÖ´ÂÁö 'Çコ¶óÀÎ'ÀÌ Á¤¸®Çß´Ù.
¡ß ½ÄÃÊ = ¸ð±â´Â ½ÄÃÊ ³¿»õ¸¦ ½È¾îÇÑ´Ù. Áï ½ÄÃÊ ¼¯Àº ¹°À» ¿Ê¿¡ »Ñ¸®¸é ¸ð±â¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð±âÀÇ °ø°ÝÀ» ¹Þ¾Æµµ ½ÄÃÊ´Â À¯¿ëÇÏ´Ù. ¹°¸° ºÎÀ§¿¡ ½ÄÃʸ¦ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é ¼Òµ¶ÀÌ µÇ´Â °Ç ¹°·Ð °¡·Æ°í µû°¡¿î ´À³¦À» °¡¶ó¾ÉÈú ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù = »§À» ±Á´Â µ¥ ¾²ÀÌ´Â Àç·á. ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é, ¸ð±â¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù 1Å«¼úÀ» ¹°¿¡ ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù. ¹°¸° ºÎÀ§¿¡ ºÙÀδÙ. 10ºÐ µ¿¾È µÎ¾ú´Ù°¡ ¾Ä¾î³½´Ù. ´Ü º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù ¹ÝÁ×À» ºÙ¿´´Ù°¡ »ìÀÌ º×°Å³ª ºÓ¾îÁö´Â µî ºÎÀÛ¿ëÀ» °Þ¾ú´Ù¸é ÀÌ ¹æ¹ýÀº ´Ù½Ã ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß ²Ü = ¸ñÀÌ ºÎ¾úÀ» ¶§, ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§, ¹Î°£¿ä¹ý¿¡¼´Â ²ÜÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ²Ü¿¡ Ç×±Õ, Ç׿°Áõ ¼ººÐÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ð±â¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§µµ ²ÜÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°¸° ÀÚ¸®¿¡ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â °Ç ¹°·Ð, ²öÀûÇÑ ´À³¦ ¶§¹®¿¡ ´ú ±Ü°Ô µÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡ß ¹ÙÁú = Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í °¨¿°À» ¸·´Â´Ù. ½Å¼±ÇÑ ¹ÙÁú ÀÙÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ¹°¸° ºÎÀ§¸¦ ¹®Áö¸¦ °Í. ¹° 2ÄÅ¿¡ ¸»¸° ¹ÙÁú ÀÙ 15g ºñÀ²·Î Â÷¸¦ ²ú¿©¼ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¼ö°Ç¿¡ Àû¼Å ¹®Áú·¯µµ µÈ´Ù. ¹ÙÁú ¿Ü¿¡ ·¹¸ó ¹ã, ŸÀÓ, ÆäÆÛ¹ÎÆ® µîÀÇ Çãºêµµ ºñ½ÁÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ¾çÆÄ = ¾çÆĸ¦ Â¥¼ ÁóÀ» ³½´Ù. ¸ð±â ¹°¸° °÷¿¡ »ì¦ ¹Ù¸¥´Ù. °¡·Æ°í µû°¡¿î ´À³¦ÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù. ¾çÆÄ¿¡´Â ±ÕÀ̳ª °õÆÎÀ̸¦ Á×ÀÌ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù. Áï °¨¿° À§Çèµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾çÆĸ¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ¸ð±â ¹°¸° °÷¿¡ ºÙÀÌ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´Ü ½Ã°£Àº ª°Ô. ¾çÆĸ¦ ´ò´Ù°¡ ¶¼¾î³½ ÀÚ¸®´Â ¹°·Î Àß ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿©Ã¤¿µ ±âÀÚ woman8114@naver.com