ÇÏÀ̳×ÄË 0.0, ¸ðµ¨·Î ¹èµÎ³ª ¼±Á¤¡¦Ä·ÆäÀÎ ±¤°í °ø°³ -³í¾ËÄÝ ¸ÆÁÖ ÇÏÀ̳×ÄË 0.0 ¸ðµ¨ ±è¸íÈñ ±âÀÚ news5209@naver.com |
2021³â 10¿ù 16ÀÏ(Åä) 11:31 |
|
15ÀÏ ÇÏÀ̳×ÄËÀº ¹èµÎ³ª¸¦ ±¤°í ¸ðµ¨·Î È°¿ëÇØ ÇÏÀ̳×ÄË 0.0 Ãâ½Ã¿Í ÇÔ²² ¼±º¸ÀÎ ¡®³ª¿ì À¯ ĵ¡¯ Ä·ÆäÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ±¹³» ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Ä£±ÙÇÏ°Ô Àü´ÞÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
³ª¿ì À¯ ĵ Ä·ÆäÀÎÀº ³í¾ËÄÝ ¸ÆÁÖ ¡®ÇÏÀ̳×ÄË 0.0¡¯¿Í ÇÔ²²ÇÏ¸é ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¾ËÄÚ¿Ã °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸ÆÁÖÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¸ÀÀº ±×´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿µ»óÀº ¹è¿ì ¹èµÎ³ªÀÇ ÀÏ»óÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô º¸¿©ÁÖ´Â »óȲÀ» ¼³Á¤, ¸®¾ó¸®Æ¼¸¦ »ì¸®°í µ¿½Ã¿¡ ¿îµ¿, Á¡½É½Ã°£, ¾ß±ÙÀ̶ó´Â »óȲÀ¸·Î ÀϹÝÀε鵵 ÃæºÐÈ÷ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÅ丮¸¦ ±¸¼ºÇß´Ù.
Ä·ÆäÀÎ ±¤°í ¿µ»óÀº ÃÑ 3ÆíÀ¸·Î °ø°³µÈ´Ù. À̹ø¿¡ °ø°³µÈ ¡®WorkoutÆí¡¯Àº ÇコÀåÀ» ¹è°æÀ¸·Î ¹èµÎ³ª°¡ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ½ÃÀ۵ȴÙ.
¿îµ¿À» ¸¶Ä£ ³²ÀÚµéÀÌ ¸ð¿© ¾É¾Æ ¿îµ¿ ÈÄ °¥ÁõÀÌ ³ »óȲ¿¡¼ ¹èµÎ³ª°¡ ÇÏÀ̳×ÄË Á¦·Î¸¦ ²¨³» ´ç´çÇÏ°Ô ¸¶½Ã´Â ¸ð½ÀÀÌ À̾îÁö¸ç ¡®¿îµ¿ ÈÄ¿¡µµ ³ª¿ì À¯ ĵ, dzºÎÇÑ ¸À ±×´ë·Î ¾ËÄڿõµ Ä®·Î¸®µµ °ÆÁ¤¾øÀÌ¡¯¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÑ´Ù.
±¤°í ¿µ»óÀº À¯Æ©ºê, ÆäÀ̽ººÏ, ÀνºÅ¸±×·¥, ³×À̹ö, Ä«Ä«¿À, ƼÁî µî µðÁöÅРä³ÎÀ» ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÀ̳×ÄË °ø½Ä ¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ© ¼ºñ½º(SNS)¸¦ ÅëÇØ ¹èµÎ³ª¿Í ÇÔ²²ÇÑ ±¤°í ÃÔ¿µ ÇöÀåÀÇ ºñÇÏÀεå À̹ÌÁöµµ °ø°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±è¸íÈñ ±âÀÚ news5209@naver.com